Федотова Наталья Леонидовна, зам. директора по учебно-воспитательной работе,

ответственный по охране труда и безопасности жизнедеятельности

Контактный телефон: +7(3652) 25-82-77

e-mail:   013@crimeaedu.ru, 013_internat@ukr.net

Представление Прокуратуры об устранении нарушений законодательства в сфере охраны жизни и здоровья детей

Листовка Туберкулез

Памятка для родителей. Осторожно, туберкулез

Как предотвратить стресс у ребенка перед оценочными работами

Безопасный интернет

Виртуальное пространство – увлекательный мир, его возможности безграничны. Но Сеть таит в себе много опасностей, неискушенное чадо может быть очень легко обмануто, его доверие несложно завоевать посредством Интернета даже при помощи обычной переписки. Этим, как правило, и пользуются киберпреступники. Чтобы обезопасить юного пользователя от возможных бед, надо провести подробный инструктаж перед тем, как он начнет осваивать киберпространство.

Первое. Расскажите ребенку,  что представляет собой Интернет-пространство, чем полезен Интернет, что можно там найти интересного и что негативного можно встретить. Лучше представить виртуальную сеть как помощника в поиске информации или как средство образования, а не как возможность для развлечений и удовольствий, чтобы ребенок не просиживал все свободное время в сети, а правильно распределял его по необходимости.

Второе. Договоритесь с ребенком, сколько времени он будет проводить в сети. Для каждого возраста должно быть свое время – чем старше ребенок, тем больше он может находиться в сети, но определенные рамки все равно должны сохраняться. Десятилетнему ребенку достаточно и 30 минут. Можно создать список домашних правил пользования Интернетом, где будет указан перечень сайтов, которые можно посещать, информация о защите личных данных, этика поведения в сети и прочее.

Третье. Предупредите свое чадо о том, что в сети он может столкнуться с запрещенной информацией и злоумышленниками. Речь идет о насилии, наркотиках, порнографии, страницах с националистической или откровенно фашистской идеологией. Ведь все это доступно в Интернете без ограничений. Часто случается так, что просмотр подобной информации даже не зависит от ребенка – на многих сайтах отображаются всплывающие окна, содержащие любую информацию, чаще всего порнографического характера. При столкновении с негативным контентом ребенок обязательно должен рассказать об этом родителям.

Четвертое. Приучите детей к конфиденциальности. Если на сайте необходимо, чтобы ребенок ввел имя, помогите ему придумать псевдоним, не раскрывающий никакой личной информации. Расскажите детям о том, что нельзя сообщать какую-либо информацию о своей семье – делиться проблемами, рассказывать о членах семьи, о материальном состоянии, сообщать адрес.

Пятое. Беседуйте с детьми об их виртуальных друзьях и о том, чем они занимаются так, как если бы речь шла о друзьях в реальной жизни. Часто педофилы регистрируются на детских сайтах, вступают в переписку с ребенком, общаются длительное время – все это для определенной цели –завоевать доверие ребенка и добиться встречи с ним. Каковы могут быть последствия встречи, догадаться несложно. Приучите детей рассказывать о встречах в реальной жизни.  Если ребенок хочет встретиться с другом, он обязательно должен сообщить об этом взрослым.

Шестое. Расскажите о мошенничествах в сети – розыгрышах, лотереях, тестах, чтобы ребенок никогда, без ведома взрослых, не отправлял смс, чтобы узнать какую-либо информацию из Интернета.

Седьмое. Объясните детям, что никогда не следует отвечать на мгновенные сообщения или письма по электронной почте, поступившие от незнакомцев. Если ребенка что-то пугает, настораживает или кто-то угрожает в переписке, в письме, он обязательно должен сообщить об этом взрослым.

Ознакомьте ваше чадо с этими простыми правилами, и он будет иметь представление о том, с чем может столкнуться в Интернете, и будет знать, как вести себя в этом случае. Если ребенок будет вам доверять и рассказывать все, что впечатлило его в сети, с кем он познакомился, вы сможете избежать очень серьезных бед, таких как похищение ребенка посредством сети и сексуальная эксплуатация детей. Но не переборщите – не надо запугивать ребенка Интернетом, говорить, что это очень опасная и страшная штука, но ей надо уметь пользоваться. Ребенок должен усвоить мысль, что Интернет – это друг, и если правильно с ним «дружить», можно извлечь из этого очень много пользы. А правильно «дружить» с ним научить может только взрослый. Так что все карты вам в руки.

Рекомендации для родителей по профилактике насилия в семье

Уважаемые родители!

Задумывались вы хотя бы иногда, почему наказываете ребенка?

А каковы причины плохого поведения вашего сына или дочери?

Мотивы проблемного поведения детей:

1. Борьба за внимание – если ребенок не получает нужного количества внимания, которое ему так необходимо для нормального развития и эмоционального благополучия, то он находит его через такой способ, как непослушание. Лучше внимание с замечаниями, чем никакого.

2. Борьба за самоутверждение – поведение направлено против чрезмерной власти или опеки (общение в форме указаний, замечаний, опасений) выражается в упрямстве, своеволии, действии наперекор.

3. Желание отомстить – в случае несправедливого отношения: вы мне сделали плохо, пусть и вам будет плохо.

4. Потеря веры в собственный успех – из-за сформированной низкой самооценки, ребенок приходит к выводу: “нечего стараться, все равно ничего не получится”, и внешним поведением показывает: мне все равно, пусть я буду плохой.

При использовании родителями суровых наказаний, возрастает склонность детей к агрессивному поведению!!!

Следует учитывать следующие недостатки наказаний:

 Наказание часто может считаться несправедливым, особенно если ребенок видит, что подобные действия сходят с рук другим лицам, чьими руками осуществляется наказание, зачастую становятся моделями агрессивного поведения.

 Наказание может играть роль подкрепления отрицательного поведения ребенка. Например, если на ребенка повышают голос дома – это может ему понравиться, так как он своим поведением привлекает внимание родителей или других родственников, т.е. выделяет его).

 Наказание может вообще разрушать поведение, так как оно вызывает панику или обиду ребенка. У него может возникнуть ощущение постоянной тревоги.

Поощрение и наказание в процессе воспитания ребенка

Во все времена родителей волновали вопросы по оптимальному воспитанию детей – каким образом поощрять и наказывать, чтобы это способствовало развитию гармоничной личности.

Поощрение – сильный регулятор поведения, с его помощью научение происходит быстрее. Но не всякое поощрение может приносить пользу, как и наказание не всегда вредно – в воспитании нет плохих или хороших приемов, а есть уместные или неуместные.

Поощрение и наказание могут осуществляться в двух формах: материальной и психологической (духовной). Современное общество предпочитает материальную форму поощрения и наказания, т.е. “Куплю конфету – не куплю конфету”. Это характерно и для семьи, и для школы. Редко используется психологическая форма, т.е. такие особенности взаимодействий и взаимоотношений людей, в которых проявляется одобрение (внимание к ребенку, сопереживание ему, поддержка, вера и т.д.) и наказание (огорчение, обида, показное равнодушие, сердитость, в крайних вариантах гнев). Естественно, что использование психологических средств требует не только больше душевной отдачи, но и вполне определенного актерского мастерства. Недаром А.С. Макаренко писал, что учителем нельзя стать до тех пор, пока не научишься произносить слова “Подойди сюда” с 20 разными оттенками в голосе. Использование только материальных форм поощрения и наказания воспитывает человека зависимого, с низким самоконтролем, который, в основном, ориентируется по обстановке: “Попадусь – не попадусь”. Использование психологической формы воздействия формирует совесть как внутренний механизм контроля поведения.

Правила поощрения

По своему действию похвала похожа на наркотик, т.е. привыкший к похвале будет всегда в ней нуждаться. Передозировка похвалы вредна.

Ограничители:

• не хвалить ребенка за то, что достигнуто ребенком не своим трудом (красота, ум, сила, здоровье и т.д.);

• не хвалить больше двух раз за одно и то же;

• не хвалить из жалости;

• не хвалить из желания понравиться.

Человеку в день нужно не менее 8 “поглаживаний”, желательно, разных по способу и степени проявления.

Индивидуальные требования к норме похвалы

Особенно в похвале нуждаются следующие категории детей:

• дети с комплексом неполноценности, основанным на их действительных недостатках. Без похвалы такие дети страдают. Эта похвала – пособие и подарок для неимущих;

• дети с обоснованным комплексом “сверх полноценности” (действительно талантливые дети). Для них похвала – гормон роста, они знают о своих преимуществах, но нуждаются в признании окружающих. Если детей не хвалить, они не завянут, но и не расцветут;

• самолюбивые дети с повышенной чувствительностью к оценке. Им похвала в принципе вредна, но без нее они не могут обходиться. Выход: не хвалить открыто, но сообщать ребенку безоценочные сведения о его реальных достоинствах, избегая сравнений с другими детьми.

Типы похвалы

“Компенсация”. Используется для тех детей, у которых чего-то серьезно не хватает (физический недостаток, плохой характер, неудачи в жизни). Их надо хвалить за то, что есть у них хорошего, не обязательно достигнутое ими самостоятельно (лучше не злоупотреблять такой похвалой, ибо такие дети могут превратиться в избалованных деспотов).

“Аванс” – это похвала за то, что будет, опережающий тип. Он внушает человеку веру в себя. Наша вера превращает возможность в действительность. Похвала за то, чего нет – это далеко не всегда то же самое, что говорить неправду.

Надо обязательно хвалить утром и на ночь. Хвалить за малейшую попытку совершенствования себя.

Можно выделить следующие типы аванса:

a) утверждать, что ребенок что-то делает лучше, независимо от реальности;

b) одобрять за малейшие попытки преодолеть себя и не ругать, если не получается;

c) не замечать дурных проявлений, если они находятся на одном и том же уровне, а когда дело стало лучше, то заметить и похвалить.

Используя аванс как тип похвалы, следует не переступать черту возможного и не вводить ребенка в заблуждение.

“Подъемная” похвала. Если мы собираемся повышать требования к ребенку, то начинать их надо с похвалы, как вдохновения на новые подвиги.

Косвенное одобрение. Похвала, при которой вроде бы не хвалят, т.е. попросить помощи, совета и т.п. В разговоре с другим человеком как бы между прочим сказать добрые слова о ребенке, но так, чтобы он слышал их. Эти слова должны быть на уровне констатации достоинств ребенка, но нельзя задевать при этом его отрицательные качества.

“Взрыв любви” (скорая психологическая помощь). Используется в крайних случаях, когда у ребенка кризисное состояние.

Наказание

При всех разногласиях вокруг этого метода воспитания следует отметить, что он тоже имеет право на применение, потому что свидетельствует о неравнодушном отношении, а о любви родителей к ребенку и, одновременно, дает ему “отпущение грехов”. Поэтому дети стремятся получать наказания и даже пытаются использовать их в своих целях.

Большинство родителей считают, что для прекращения непослушания ребенка больше подходят немедленные наказания, а не профилактические меры. Следует помнить, что любой метод наказания действует тем лучше, чем реже он применяется. При частом применении наказаний дети становятся лживыми, изворотливыми, у них появляются страхи, агрессия.

Наказание обладает внушающим воздействием, если оно соответствует проступку и применяется редко.

Рекомендуемые формы наказания

• вынужденное безделье – сидит в специальном кресле, в углу и т.п.;

• лишение поощрений и привилегий;

• осуждение поведения.

Никогда нельзя использовать как наказание физическую или умственную работу.

Правила наказания

1) Наказывая, подумай: Зачем? Для чего?

2) Наказание никогда не должно вредить здоровью.

3) Если есть сомнения, наказывать или нет – не наказывать! Никаких наказаний не должно быть “на всякий случай”, даже если кажется, что вы слишком добрая (ый) и мягкая (ий).

4) За один раз можно наказать только за один проступок. “Салат” из наказаний не для детей.

5) Запоздало не наказывать – за давностью все списывается.

6) Наказан значит прощен, страницу жизни перевернул – никаких напоминаний.

7) Любое наказание не должно сопровождаться унижением, не должно рассматриваться как торжество силы взрослого над слабостью ребенка.

8) Ребенок не может не огорчать – это нормально, поэтому относиться к этому нужно соответственно. Не стремиться переделывать ребенка, а также не допускать, чтобы он жил в страхе перед наказанием.

Нельзя наказывать лишением любви!

Поведение, которое стимулирует злость и провоцирует конфликт

• Повышенный голос

• Вопли

• Высказывание “Я здесь главный”

• Настаивание на позиции “последнее слово моё”

• Использование языка “напряженного тела”, например, сжатых рук

• Нравоучения

• Сарказм

• Воздействие на самолюбие

• Демонстрация превосходства

• Использование неоправданной физической силы

• Вовлечение посторонних людей в конфликт

• Настаивание на том, что вы всегда правы

• Использование унижений, оскорблений

• Предостережения

• Заискивание или угодничество

• Обобщение, замечания типа: “Все вы дети одинаковые”

• Необоснованные обвинения

• Недовольство

• Ворчливость

• Передразнивание

• Сравнение с родственниками, другими учениками

• Командование, требование, доминирование

• Отчитывание за недоступное поведение

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ОБ ИММУНИЗАЦИИ

Что такое Европейская неделя иммунизации? Эта инициатива проводится ежегодно в конце апреля с целью повышения уровня информированности детей и подростков и пропаганды иммунизации. Иммунизация детей, регламентированная Календарем профилактических прививок, проводится в прививочных кабинетах  детских поликлиник, в детских садах.

ИММУНИЗАЦИЯ — создание искусственного ИММУНИТЕТА против болезни. Пассивная иммунизация осуществляется посредством инъекций иммунной сыворотки, содержащей АНТИТЕЛА. Активная иммунизация – это вакцинация мертвыми или ослабленными микроорганизмами.

Привитие школьникам навыков личной гигиены – залог сохранения и укрепления здоровья. Правила личной гигиены, как и другие элементы здорового образа жизни, должны быть усвоены в детстве, закреплены до автоматизма и тогда они будут выполняться в течение всей жизни. Школьник приобретает гигиенические навыки, подражая старшим членам семьи. Поэтому необходимо, чтобы взрослые сами знали правила личной гигиены и выполняли их. Большинство навыков личной гигиены входит в режим дня. Успехи иммунологии позволили ввести в медицинскую практику прививки против многих детских болезней – коклюша, полиомиелита, кори, свинки, краснухи и гриппа В (главной причины менингита в детском возрасте). Однако поскольку в менее развитых странах детская смертность определяется главным образом инфекционными заболеваниями, ученые стремятся разработать новые вакцины, которые при однократном введении могли бы оградить ребенка сразу от нескольких возбудителей болезней. Уже получены иммуноглобулины, способные быстро защитить организм от змеиных укусов, столбняка, ботулизма и дифтерии.

Неделя иммунизации – Ваш шанс защитить своего ребенка и себя уже сегодня!

Советы психолога родителям первоклассника

Совет первый: самое главное, что вы можете подарить своему ребенку, — это ваше внимание.

Выслушивайте его рассказы о школе, задавайте уточняющие вопросы

Совет второй: ваше положительное отношение к школе и учителям упростит ребенку период адаптации.

Даже если лично у вас, как родителей, есть какие-то вопросы к учителям, вам кажется, что что-то нужно делать по-другому, все трения должны остаться между взрослыми. Иначе ребенок будет вынужден разрываться между любовью к родителям и авторитетом учителя

Совет третий: ваше спокойное отношение к школьным заботам и школьной жизни очень поможет ребенку.

Видя родителей спокойными и уверенными, ребенок почувствует, что бояться школы просто не нужно

Совет четвертый: помогите ребенку установить отношения со сверстниками и чувствовать себя уверенно.

Хвалите ребенка за общительность, радуйтесь вслух его новым школьным знакомствам.

Совет пятый: помогите ребенку привыкнуть к новому режиму жизни.

Если до этого вы не придерживались режима дня, то постарайтесь мягко ввести его.

Совет шестой: мудрое отношение родителей к школьным успехам исключит треть возможных неприятностей ребенка.

Школьные успехи, безусловно, важны. Но это не вся жизнь вашего ребенка.

********************************************************************

Памятка для родителей «Ваш ребенок — пятиклассник»

· Любите своего ребенка, и пусть он никогда не усомнится в этом.

· Принимайте ребенка таким, какой он есть, — со всеми достоинствами и недостатками.

· Опирайтесь на лучшее в ребенке, верьте в его возможности.

· Стремитесь понять своего ребенка, загляните в его мысли и чувства; почаще ставьте себя на его место.

· Создайте условия для успеха ребенка; дайте ему возможность почувствовать себя сильным, умелым, удачливым.

· Не пытайтесь реализовывать в ребенке свои несбывшиеся мечты и желания.

· Помните, что воспитывают не слова, а личный пример.

· Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, особенно не ставьте их в пример. Помните, что каждый ребенок неповторим и уникален.

· Не рассчитывайте на то, что ребенок вырастет таким, как вы хотите.

· Помните, что ответственность за воспитание ребенка несете именно вы.

********************************************************************

Рекомендации родителям четвероклассников

1.Формировать познавательный интерес и положительную мотивацию

2.Внимательно относиться к школьной жизни ребёнка, ненавязчиво оказывать посильную помощь;

3.Помогать разрешении конфликтных ситуаций с ровесниками и взрослыми.

4.Для обогащения словарного запаса детей больше читать, чаще использовать в речи современные термины и понятия научно-культурного и общественно-политического содержания, давать им пояснения, многократно повторять; при необходимости совместно с ребёнком обратиться за помощью к библиотеке.

5.Использовать различную популярную развивающую литературу для занятий с детьми.

6.Обязательно поддерживайте и помогайте своим детям, одобряйте даже за небольшие успехи и достижения, помогайте им взрослеть, постепенно передавая ответственность за какую-нибудь работу.

7.Не бойтесь лишний раз показать свою любовь к сыну или дочери. Это только укрепит их уверенность в своих силах и возможностях и поможет в различных трудных жизненных ситуациях.

ПАМЯТКА О БЕЗОПАСНОМ ПОВЕДЕНИИ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПРИ РАЗВЕДЕНИИ КОСТРА!

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПАССАЖИРОВ.

Каждый из нас бывает не только пешеходом, но и пассажиром. В городе ты совершаешь поездки на автобусе, трамвае, троллейбусе, маршрутном такси и метро. За город ты ездишь на электричке. И во время каждой поездки ты должен соблюдать правила, которые определяют обязанности пассажиров.

Найти остановки общественного транспорта просто. Перед ними установлены знаки, которыми они обозначаются.

Остановки автобуса (троллейбуса) обозначаются бело-синим знаком с чёрным изображением автобуса.

На знаке трамвайной остановки вместо автобуса изображён трамвай.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПАССАЖИРОВ ПРИ ПОСАДКЕ В АВТОБУС И ТРОЛЛЕЙБУС

Итак, ты нашёл остановку. Но ты должен знать, что остановки автобуса (троллейбуса) и трамвая отличаются друг от друга и по месту расположения, и по тому, как надо вести себя пешеходам в ожидании транспортного средства.

Если ты стоишь на остановке и ожидаешь автобуса или троллейбуса, отойди подальше от края тротуара. Не наступай на поребрик! Стоять на краю тротуара нельзя, потому что автобус иногда заносит и он может задеть тебя или даже сбить.

Ещё одно правило: не играй на остановке, не возись, не бегай и не толкайся. Во время беготни и возни ты можешь случайно сам выбежать на проезжую часть или толкнуть на неё товарища. А это очень опасно!

Ещё необходимо запомнить: ни в коем случае не выходи на дорогу, чтобы посмотреть — не идёт ли автобус или троллейбус.

Помни правило: пешеход не должен выходить на проезжую часть вне зоны пешеходного перехода!

Но вот автобус подошёл к остановке. Если он едет не по нужному тебе маршруту, спокойно отойди в сторону. Пусть в автобус сядут те пешеходы, которым нужен этот автобус.

Если к остановке подошёл нужный тебе автобус — садись в него только тогда, когда он полностью остановится. Водитель следит за посадкой и высадкой пассажиров с помощью наружных зеркал. Садись в автобус спокойно. Не суетись и не старайся оттолкнуть других пассажиров, чтобы первому войти в автобус. Веди себя достойно! В переднюю дверь должны садиться пожилые люди, мамы и папы с маленькими детьми, инвалиды и беременные женщины — эта дверь лучше видна водителю.

Не старайся запрыгнуть в автобус в последнее мгновение, когда двери уже начали закрываться. Водитель перед отправкой следит за движением других транспортных средств и может, закрывая двери, защемить тебя.
Садись в автобус (троллейбус) спокойно, без спешки и суеты.

Итак, ты вошёл в автобус или троллейбус. Не задерживайся на ступеньках и у входа. Пройди в салон, чтобы не мешать другим пассажирам войти.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПАССАЖИРОВ АВТОБУСА (ТРОЛЛЕЙБУСА)

Если есть свободное место, стоит сразу занять его, чтобы не мешать проходить другим людям. Только помни: надо уступать места пожилым людям, маленьким детям, инвалидам. Нельзя бегать по салону и толкать приятелей. Если автобус резко затормозит, ты можешь упасть сам и «уронить» других людей. Если ты стоишь, держись за поручни. В противном случае при резком торможении ты рискуешь получить синяки и ушибы.

Ни в коем случае не высовывайся в окна автобуса и не выставляй в них какие-либо предметы.

Многие подростки любят в автобусе громко разговаривать, а то и кричать, включать мобильный телефон или плеер на полную громкость. Это проявления бескультурья и невоспитанности. Ведь шум не только раздражает других пассажиров — он может мешать водителю и отвлекать его от работы. И вообще пассажиры должны выполнять все распоряжения водителя и кондуктора.

Но вот автобус подошёл к твоей остановке. К выходу лучше готовиться заранее: надо спросить у других пассажиров — выходят ли они на твоей остановке? Подойди ближе к дверям, но не спускайся на ступеньки — тебя могут защемить открывающиеся двери.

Когда водитель остановит автобус и откроет двери, выходи спокойно, без суеты и спешки. Помоги сойти маленьким детям, пожилым людям, инвалидам. Если ты мальчик, подай руку девочкам и женщинам.

Если после выхода из автобуса тебе надо перейти на другую сторону улицы, обязательно дойди до пешеходного перехода. Не забывай — дорогу можно переходить только по нему. И ещё одно правило необходимо помнить:

Стоящий автобус или троллейбус следует обходить только сзади.

БУДЬ ОСТОРОЖЕН!!!

Данные цифры вызывают обоснованную тревогу за наше будущее и не позволяют оставаться безучастными в деле профилактики такого вида преступности. 

 Руководитель Главного следственного управления Следственного комитета России по Республике Крым, генерал-лейтенант юстиции М.А. Назаров

Не доверяй в полной мере НИКОМУ, кроме своих родителей!

В каких ситуациях всегда следует отвечать «НЕТ!»:

– Если в отсутствие родителей пришел малознакомый человек, впускать его в квартиру или идти с ним куда-то.
– Если новый знакомый угощает чем-то.

Родители, в свою очередь, в доверительной беседе с ребенком должны ежедневно интересоваться: чем он занимался в течение дня, с кем виделся, куда ходил, чем интересовался, чего бы ребенок хотел больше всего?

ИСПОЛНЯЙТЕ его желания!
(например: если ваш ребенок любит животных, а вы не можете позволить его содержание в квартире, сводите его в Зоопарк. Не давайте возможность преступнику использовать данные чувства ребенка в своих целях. Практике известны множество случаев, когда дети следовали за насильниками, которые предлагали им посмотреть на «ежика за гаражами» или «лечить больную птичку в квартире»).

В ЛИФТЕ: 

В ПОДЪЕЗДЕ:

В ЧУЖОЙ МАШИНЕ:

НЕ САДИСЬ В АВТОМОБИЛИ К НЕЗНАКОМЫМ ЛЮДЯМ!!!

НА УЛИЦЕ:

На улице, даже днём, детей подстерегает множество опасностей. Вот, что надо делать, если к тебе пристаёт незнакомец:

– Дерись изо всех сил, не размахивай беспорядочно руками. Надо причинить нападающему максимальную боль.
– Как только он ослабит хватку – убегай.
– Правила поведения на улице:
– Если приходится идти вечером в одиночку, шагай быстро и уверенно и не показывай страха; можно подойти к женщине, которая вызывает доверие, или к пожилой паре и идти рядом с ними.
– В общественном транспорте садись ближе к водителю или машинисту и выходи из вагона в последний момент, не показывая заранее, что следующая остановка твоя.
– Не голосуй на дороге и не отвечай на предложение подвезти или на просьбу показать, как проехать туда-то. Ни в коем случае не садись в машину, чтобы показать дорогу.
– Не ходи в отдалённые и безлюдные места.
– Иди по улице в тёмное время в группе, вышедшей из транспорта.
– Переходи по подземному переходу в группе.
– Увидев впереди группу людей или пьяного, лучше перейди на другую сторону улицы или измени маршрут.
– Если автомобиль начинает медленно двигаться рядом, перейди на другую сторону.
– Всегда предупреждай родственников о том, куда идёшь, и проси их встретить в вечернее время.

Отправляясь в гости, к малознакомому молодому человеку или на вечеринку в большую компанию, необходимо помнить следующие:

  В огромном количестве случаев одно только согласие девушки пойти в ресторан расценивается, как понимание, к чему идёт дело и знак согласия на это. Последующее сопротивление воспринимается просто как игра.
Если возникает неуютное чувство, не надо стесняться своей осторожности. Необходимо уйти или твёрдо заявить о своем отношении к ситуации, вообще сказать решительное однозначное «Нет!».
С самого начала ясно обозначь границы возможных взаимоотношений. Это главный принцип защиты от изнасилования.
Если давление продолжается, не бойся шума или скандала, например, на вечеринке – несколько минут смущения лучше риска изнасилования. А вообще, в большую компанию безопасно идти лишь с надёжными друзьями, не терять друг друга из вида и вместе уходить.
Помни, что пьяному человеку труднее сориентироваться в ситуации и предотвратить насилие в отношении себя. С малознакомыми людьми и на большой вечеринке надо всегда оставайся трезвой. Держись вместе с близкими друзьями или поближе к хорошим знакомым.

Но насилие грозит не только девочкам-подросткам. Всем следует знать Правила поведения в своём доме:

– Перед тем как открыть дверь, обязательно посмотри в дверной глазок. Впускай в квартиру только хорошо знакомых людей.
– Выходя из  квартиры, также посмотри в глазок. Если на лестничной площадке есть люди, подожди, пока они не уйдут.
– Если без вызова пришел сантехник или электрик, прежде чем его впустить, позвони в диспетчерскую, обслуживающую ваш дом и наведи справки.
– Если, возвращаясь домой, ты чувствуешь, что тебя преследуют, не заходи в дом, а вернись в многолюдное место, и попроси помощи.
– Прежде чем открывать ключом входную дверь, убедись, что поблизости никого нет.
Нельзя впускать в квартиру незнакомого человека!!!

Но ещё хуже, когда детей насилуют близкие родственники. Тогда жизнь превращается в настоящий кошмар.

    Подобные «семейные» преступления, как правило, растянуты во времени и раскрываются лишь тогда, когда дети решаются на крайние меры: пытаются покончить с собой, убегают из дома.
Дети обычно скрывают эти страшные факты, потому что подсознательно считают себя виновными в происходящем и боятся презрения окружающих. Совратитель уверяет, что тебя перестанут любить, если узнают о случившемся. Именно поэтому такие прецеденты могут повторяться неоднократно.
Что же делать в случаях, когда насилие происходит в семье? Прежде всего, надо помнить, что у ребенка есть права, которые защищаются законом!
Любой ребёнок может обратиться в полицию. По закону дело об изнасиловании несовершеннолетней может быть возбуждено и без подачи заявления.
Если по каким-то причинам у несовершеннолетнего нет возможности пойти в полицию, надо обратиться к маме, к друзьям, к хорошо знакомым соседям, учителям. Или позвонить по телефону доверия. Конечно, сделать это трудно, но всё-таки нужно!
Это важно помнить родителям!

   Уважайте своего ребенка, не делайте сами и не позволяйте другим заставлять ребёнка делать что-то против своей воли.
Если вы знаете, что ребёнок соседей подвергается насилию, избиению со стороны родителей, немедленно сообщите об этом в милицию.

Если ваш ребёнок говорит о нездоровом интересе к нему вашего мужа, прислушайтесь к его словам, поговорите с мужем, не оставляйте ребёнка один на один с ним, и если отношения зашли слишком далеко, расстаньтесь с этим человеком, нет ничего дороже счастья собственного ребенка.
Отец должен поговорить обо всех интересующих сына вопросах относительно половой жизни, объяснить, как предохраняться.

Мать должна объяснить девочке, как ей вести себя с противоположным полом, о средствах контрацепции.

Если вы заметили странность в поведении ребенка, поговорите с ним, что его беспокоит. В разговоре с мальчиком лучше участвовать отцу, без присутствия матери.

Если у вас есть возможность, как можно больше времени находитесь
рядом с ним. 
Провожайте его в школу, секции, кружки, особенно в темное время суток.

Контактные телефоны Главного следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Крым: +7-978-098-10-77.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ НАВОДНЕНИИ?

• Тепло оденьтесь, соберите в свой школьный рюкзак документы, деньги, медикаменты из домашней аптечки и ценные вещи, если хватает места – возьмите с собой еду и предметы личной гигиены;
• Позвоните маме или кому-то из близких родственников, сообщите, что вы едете к месту сбора эвакуируемых, если с ними нет связи – не теряйте время, они обязательно вас найдут;
• Перед выходом из дома попросите соседей помочь отключить электричество, воду и газ, плотно закройте все окна и двери. Если рядом нет взрослых – просто выключите свет, воду. Ни в коем случае не оставляйте включенную плиту;
• Приехав на пункт сбора населения, подойдите к волонтерам или полицейским, сообщите все свои данные, чтобы они могли быстрее найти ваших родных.

• Найдите безопасное возвышенное место: крышу дома, дерево (избегайте бетонных сооружений, возле которых проходят линии электропередач);
• Подавайте сигналы (развесьте белую простыню, время от времени громко пойте или рассказывайте стихи, если есть лазер или фонарик – пробуйте светить им в темное время суток на стены соседних зданий);
• Если вдруг оказались в воде – постарайтесь доплыть в безопасное место, используя в качестве плавсредств плавающие рядом предметы, не паникуйте и не делайте лишних движений, ваша задача – держаться на воде и ждать помощь.

Помните, о любом катаклизме мгновенно узнает все страна. Поэтому, где бы вы не оказались во время паводка, знайте, что к вам обязательно кто-то придет на помощь.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОЖАРЕ?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОПАЛИ В ГРОЗУ?

• Наибольший риск для человека представляют молнии, которые имеют заряд до нескольких тысяч ампер. Если электрический заряд ударяет о землю вблизи человека, то порождаемая им ударная волна способна нанести контузию. Если же молния попадает непосредственно в человека, то последствия могут варьироваться от серьезного поражения, сопровождаемого потерей сознания, судорогами, остановкой дыхания, перебоев в работе сердца, до смертельного исхода.
• Поскольку гроза сопровождается шквалистым ветром, а иногда и градом, то это может стать источником серьезных травм от поваленных деревьев, обрыва линий электропередач, находящихся под высоким напряжением, сброшенных крыш, рекламных стоек и т.п.

     Рассмотрим как себя вести, в зависимости от того, где вы находитесь в момент начала грозы: на улице или в квартире.

• Если вы находитесь на прогулке в парке и нет возможности быстро укрыться в помещении, то для собственной безопасности нужно лечь на землю, приняв позу эмбриона в зарослях кустарника или низкорослых деревьев. Следует также помнить, что молния «любит»  вязы, дубы и тополя. Если хотя бы на одном из деревьев этого вида остались следы от удара электрическим током, то такую местность лучше покинуть.
• Если вы находитесь в поле или другом открытом пространстве, рядом нет деревни, то нужно лечь на землю, лучше песчаную или каменистую, и сохранять неподвижность на протяжении всего времени, пока гроза не уйдет в сторону. Стога сена для укрытия не подходят, поскольку являются одиночными объектами, привлекательными для молнии.
• Если гроза застала вас на велосипедной прогулке, то правила безопасности такие же, как для открытой местности. Велосипед следует положить на землю примерно в 30 м от себя.
• Если в момент начала грозы вы оказались в воде, то ее нужно быстро покинуть и отойти подальше от берега.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИТУАЦИИ?

 Авария в метро

• Если вам приходится пользоваться подземным транспортом, то занимайте места в середине состава, поскольку во время несчастных случаев эти вагоны страдают менее всего;
• При обнаружении бесхозных и подозрительных вещей, никогда не подходите к ним близко и не дотрагивайтесь. Сразу же оповещайте об этом сотрудников полиции или метрополитена.
• В случае взрывов (терактов) откройте дверь вагона, но не выходите сразу же из него, пока машинист не объявит, что контактный рельс и напряжение отключены.
  Не прикасайтесь к металлическим предметам или частям вагона. При задымлении ложитесь на пол, и закройте нос тканью, чтобы не задохнуться. Дождитесь спасателей, если есть возможность.

Пожар

• Если заметное задымление незначительное, то следует подручными средствами постараться потушить пожар. Одеяло, грубая ткань или вода помогут в такой ситуации. Будьте уверены в том, что для вас это безопасно, и вы не подвергаете свою жизнь опасности. Почти во всех зданиях и заведениях есть огнетушители, постарайтесь найти их.
• Нельзя открывать окна во время пожара, поскольку свежий воздух – провокатор для распространения огня. Если причиной возгорания стали растительное или животное масла, то нельзя тушить водой такой огонь, т.к. пламя может распространиться по всему помещению. Отключите газовые конфорки и бросьте в сторону возгорания влажную тряпку.
• Включенную и работающую технику нельзя тушить водой. Нужно отключить электроприборы от питания (вытащить вилку из розетки).

   Звонок в пожарную службу и в скорую помощь

   Ураганы и буря

  Химические аварии

  Аварии на опасных химических объектах следующие:

• Пожар
• Взрыв
• Заражение местности и воздуха вредными химическими веществами и пр.

• Следует покинуть отравленный район, чтобы найти убежище в защищенном месте.
• Помещения нужно герметизировать.
• Спасатели выдают противогазы, но если этого не произошло, то защитите себя ватно-марлевой повязкой, на которую нужно накапать уксусной или лимонной кислотой, или смоченной водой тканью.
• Если во время подобного ЧС вы находитесь дома, то ни в коем случае нельзя включать газ или нагревательные приборы, а окна обязательно надо закрывать.
• В случае если во время аварии вы находитесь в толпе (в общественном месте), то не впадайте в панику, старайтесь успокоить окружающих, чтобы услышать указания спасателей или администрации.

   Землетрясение

• В сейсмически активных зонах все семьи должны всегда хранить консервы, сухари, питьевую воду, фонарики с новыми батарейками.
• Например, в Японии, где подобные стихийные бедствия происходят часто, люди всегда знают, что лучше всего в момент землетрясения спрятаться под стол. Также следует знать самые безопасные места в доме, где можно было бы укрыться от падающих предметов, балок и т.д.
• Нельзя прятаться у окон или на балконах.
• Важно успеть отключить от питания всю работающую технику, а также выключить газ, свет (по возможности).
• Приобретите радио, работающее на батарейках.
• Держитесь подальше от моря, чтобы избежать возможного цунами.

ПРАВА РЕБЕНКА!

ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ

ПОВЕДЕНИЕ НА УЛИЦЕ

Избегайте прогулок в одиночестве в вечернее время и малолюдных местах. Возвращаясь, домой в вечернее время, снимите все украшения, прикройте обнаженные участки тела. Старайтесь избегать неприятных ситуаций, не отвечайте и не поддавайтесь на провокации. Если вас остановил вооруженный преступник, и вы не уверены, что сможете защитить себя, сохраняйте спокойствие, не реагируйте агрессивно. Для передвижения выбирайте оживленные и хорошо освещенные улицы. Избегайте кратчайших путей (через парки, пустые автостоянки, спортивные площадки и пустыри). Держите определенную дистанцию с людьми, проходя мимо подъездов и подворотен. Будьте готовы изменить направление движения, если почувствуете опасность или заметите подозрительную личность. Если вы подверглись нападению с целью похищения, создавайте как можно больше шума.

 ПОВЕДЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ

В пустом или незаполненном автобусе садитесь ближе к водителю. Не засыпайте и не отвлекайтесь во время движения, держитесь за поручни. Садитесь и выходите из транспорта только после полной его остановки. Не оставляйте свои вещи без присмотра. Если нет свободного сидячего места, стойте в центральном проходе. Находясь в общественном транспорте, стойте лицом в сторону движения или вполоборота. Не стойте около дверей, не высовывайтесь из окон движущегося транспорта. Выходите из общественного транспорта первым или подождите, пока схлынет толпа. После выхода из салона подождите, пока автобус отъедет, и потом переходите улицу. Стоящий автобус или троллейбус обходите сзади, трамвай – спереди.

 БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕШЕХОДА

Переходите улицу только на зеленый сигнал светофора. Пользуйтесь подземным переходом, пешеходными мостиками, переходите улицу в местах, обозначенных дорожной разметкой “зебра” или знаком “Пешеходный переход”. Не скапливайтесь на автобусных остановках, вынуждая остальных пешеходов сходить с тротуара. Катайтесь на роликах, скейтбордах в парках, скверах, имеющих ограждения. Переходя улицу или дорогу, сойдите с велосипеда и ведите его за руль, скейтборд несите в руках. Переходя улицу с двусторонним движением, посмотрите сначала налево, дойдя до середины, посмотрите направо. Если поблизости нет машин, продолжайте свой путь.

ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ПОЖАРЕ В ЗДАНИИ

Вызовите службу спасения 01 (101). Сообщите о пожаре соседям, отключите газ, электроэнергию, закройте окна и двери. Немедленно покиньте помещение, не бегите наугад, не мешкайте на выходе. Нельзя использовать лифт. Двигайтесь к выходу или в сторону не задымленной лестничной клетки. В задымленном помещении двигайтесь к выходу пригнувшись или ползком. Накройтесь мокрой тканью (одеялом, полотенцем). Дышите через мокрый носовой платок, ткань, одежду. Если выйти из помещения невозможно, заткните все зазоры под дверьми мокрыми тряпками; наполните водой ванну и другие большие емкости, снимите занавески, облейте пол и двери водой. Если единственный путь к спасению – окно, сократите высоту прыжка, связав простыни или что-нибудь другое. Прыгайте на полотняные покрытия грузовика, крышу машины, цветник, навес или предварительно сброшенные матрасы, подушки, ковры. По прибытии пожарных полностью подчинитесь их командам.

 МЕРЫ ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ

 Не беритесь за провод, свисающий со столба. Не прикасайтесь к оголенному, плохо изолированному проводу. Не дотрагивайтесь до включенного электроприбора и не беритесь за электрическую вилку мокрыми руками. Не пользуйтесь электроприборами в ванной. Включая вилку в розетку, убедитесь, что она именно от того прибора, который вы собираетесь включить. Не пользуйтесь неисправными (искрящими, нагревающимися) розетками.

 ПОВЕДЕНИЕ В МЕСТАХ МАССОВОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ

Если толпа увлекла вас, застегните одежду, громоздкие вещи – чемодан, рюкзак, сумку – лучше бросьте. Чтобы не упасть, следуйте по направлению движения толпы, старайтесь быть в центре нее. Чтобы защитить себя от сдавливания, прижмите согнутые в локтях руки к грудной клетке. При падении пытайтесь подняться: быстро встаньте на четвереньки; выставите как можно дальше вперед опорную ногу; не сгибая опорную ногу, под напором толпы, резко поднимитесь. Если подняться невозможно, постарайтесь свернуться клубком, втяните шею, кистями рук закройте затылок. Держитесь прочь от стеклянных витрин, стен зданий, деревьев. При применении слезоточивого газа закройте рот и нос платком, смоченным в любой жидкости. – Если глаза оказались поражены газом, необходимо быстро и часто моргать.

 ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ЗАХВАТЕ В ЗАЛОЖНИКИ

Не задавайте лишних вопросов. Выполняйте требования террористов, не противоречьте им. Не допускайте истерик и паники. Не оказывайте сопротивления. Не реагируйте на действия террористов в отношении других заложников. Не смотрите в глаза террористам, не ведите себя вызывающе. Не делайте резких движений, старайтесь меньше двигаться. На совершение любых действий (сесть, встать, попить, сходить в туалет) спрашивайте разрешение. В случае ранения двигайтесь как можно меньше. Запомните приметы преступников (черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, особенности речи и манеры поведения, тематику разговоров и т. д.). Держитесь подальше от проемов дверей и окон. Во время освобождения: лежите на полу лицом вниз; голову закройте руками и не двигайтесь; не бегите навстречу сотрудникам спецслужб или от них; неукоснительно выполняйте требования сотрудников спецслужб.

 ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ЗВОНКЕ ТЕРРОРИСТА

Внимательно выслушайте требования телефонного террориста. Запомните разговор и зафиксируйте его на бумаге. Не возражайте и не перебивайте говорящего, максимально затяните время разговора. Запомните особенности речи говорящего (акцент, дефекты речи и т. д.). Обратите внимание на посторонние звуки (шумы) при разговоре. Отметьте “характер” звонка (городской или междугородний). Не кладите трубку после окончания разговора. Запишите точное время начала разговора и его продолжительность. Позвоните в милицию с другого телефона. Сообщите о звонке руководству школы. Покиньте помещение, взяв с собой только личные вещи. Заведомо ложное сообщение об акте терроризма в соответствии с УК РФ (ст. 207) наказывается штрафом в размере до 200 000 рублей, или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до 18 месяцев, либо исправительными работами на срок 1-2 года, либо арестом на срок 3-6 месяцев, либо лишением свободы на срок до 3 лет.

 ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ УГРОЗЕ И ВО ВРЕМЯ ВЗРЫВА

Признаки, указывающие на возможность установки взрывного устройства: оставленный сверток, пакет или предмет в транспорте, подъезде; натянутая проволока или шнур; провода, изоляционная лента, свисающие из-под машины. Заметив взрывоопасный или подозрительный предмет, не подходите к нему близко, не трогайте его, немедленно сообщите о находке в милицию. Если почувствовали, что взрыв неизбежен, быстро ложитесь и прикройте голову руками. Безопасными местами в здании при взрыве являются дверные проемы несущих стен, ванная комната, места рядом с массивной деревянной мебелью. Держитесь подальше от окон, зеркал, светильников. При угрозе взрыва на улице отойдите в сторону, спрячьтесь за угол, выступ здания. Если такой возможности нет, выбегите на середину улицы, площади подальше от зданий и сооружений, столбов линий электропередач.

ПОВЕДЕНИЕ НА КОНЦЕРТЕ

Наибольшая давка бывает перед сценой, так как все стремятся вперед. Не вставайте между динамиками, так как максимальный уровень звучания делает восприятие музыки невозможным и притупляет чувства. Не занимайте места в углах зала, близко к стене или поперечным перегородкам (между секторами), откуда затруднено бегство и где есть опасность быть раздавленным. В ожидании входа в театр или на стадион не приближайтесь к стеклянным дверям или ограждениям, к которым вас могут прижать. Если толпа побежала, постарайтесь избежать главной опасности – падения; встать будет почти невозможно.

 ПОВЕДЕНИЕ ПРИ НАПАДЕНИИ СОБАКИ

Не подходите к незнакомой собаке и не оказывайте ей “знаков внимания”. Если собака ведет себя агрессивно, никогда не поворачивайтесь к ней спиной и не убегайте. Уходите от агрессивной собаки пятясь, не суетясь и не отрывая взгляда от нее. Не замахивайтесь на собаку, не поднимайте с земли палку или камень. Попробуйте громким и уверенным голосом подать команды: “Фу!”, “Стоять!”, “Сидеть!”. Если собака приготовилась к прыжку, примите устойчивую позу: выставьте вперед чуть-чуть согнутую левую (если вы правша) руку, обмотав ее курткой, пиджаком, шарфом, и плотно прижмите к груди подбородок.  Если собаке удалось повалить вас на землю, защищайте горло.

 ПОВЕДЕНИЕ НА ВОДЕ

Обязательно научитесь плавать. Не купайтесь, не ныряйте в незнакомых местах и не заплывайте за буйки. Не приближайтесь к моторным лодкам и судам. Не уплывайте на надувных матрасах или камерах далеко от берега. Не играйте на воде в опасные игры. Не бросайте в воду камни, острые, режущие предметы, банки и т. п.

 ПОВЕДЕНИЕ НА ПРИРОДЕ

Летом в жару прячьтесь под навес, меньше двигайтесь, смачивайте голову холодной водой. В лесу при встрече с дикими животными: не трогайте и не дразните их; не поворачивайтесь спиной к животному и не убегайте; медленно отступайте, наблюдая за его поведением; залезьте на дерево; при агрессивном поведении используйте в качестве защиты огонь или шум: громко стучите палкой по дереву, свистите, кричите. Собираясь в лес, наденьте одежду, максимально закрывающую тело. В весеннее время избегайте лежать на траве. Знайте, ядовитые растения, ягоды и грибы и не трогайте их. В зимнее время воздержитесь от прогулок на улице при t воздуха -25 °С и ниже. На улицу в сильные морозы, надевайте теплую, сухую одежду, а открытые части лица смазывайте глицерином.

 ПОВЕДЕНИЕ В БЫТУ

 Не принимайте всерьез рекламу лекарственных препаратов и пищевых добавок. Не употребляйте лекарства без назначения врача или разрешения родителей. Для мытья посуды используйте только специальные средства. Почувствовав запах газа, перекройте газ, откройте окна и двери, не трогайте выключатель, вызовите службу 04 (с сотового * 04 #).

  ОДИН ДОМА

Не отвечайте незнакомым людям по телефону.

Без родителей никому (даже знакомым) не открывайте входную дверь.

Ни с кем не вступайте в разговоры через дверь.

Проверьте, надежно ли закрыта дверь.

В опасной ситуации воспользуйтесь телефоном милиции 02, скорой помощи 03, пожарной охраны 01, службы газа 04.

Если нет телефона: постучите соседям металлическим предметом по батарее или в стену; выйдите на балкон и зовите на помощь.

 ПОВЕДЕНИЕ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ

Не показывайте посторонним людям наличие у вас денег и драгоценностей.

Не соглашайтесь, чтобы вас подвозили незнакомые люди.

Избегайте большого скопления людей – толпы, очереди.

Не соглашайтесь показать дорогу к какому-либо месту незнакомым людям, даже за вознаграждение.

Не рассказывайте о себе, о своих планах, о своей семье посторонним людям.

Умейте сказать нет, если предлагают совершить недостойный поступок, насилие, уговаривают попробовать алкоголь, наркотики.

 САМОПОМОЩЬ

Сильное кровотечение: зажмите вену, артерию рукой; наложите жгут или тугую повязку выше раны; меньше двигайтесь; положите холод на поврежденное место. Ожог термический: охладите обожженное место водой, снегом, льдом; накройте обожженное место чистой тканью; обратитесь к врачу. Ожог химический: промойте место ожога струей холодной воды; обратитесь к врачу. Отравление пищевое: выпейте 0,5-1 л кипяченой воды; вызовите рвоту; примите активированный уголь или тертые сухари; обратитесь к врачу. При отравлении грибами или лекарствами немедленно вызовите врача. При болях в животе: положите холод на живот; обратитесь к врачу. Травмы конечностей (перелом, вывих и др.): обеспечьте неподвижность суставов; положите холод на поврежденное место; обратитесь к врачу. Ранение конечностей: накройте рану чистой салфеткой; закрепите салфетку бинтом или лейкопластырем. Ранение груди: прижмите ладонью рану; наложите герметическую повязку или лейкопластырь; обратитесь к врачу; не извлекайте самостоятельно из раны инородные предметы. Ранение живота: накройте рану чистой салфеткой; закрепите салфетку лейкопластырем; положите холод на живот; вызовите врача; ноги согните и приподнимите, расстегните поясной ремень; не пейте!

     О ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

       Очень опасны тепловой и солнечный удары. Их признаки: покраснение лица, тошнота, рвота, затрудненное дыхание. Быстрее перенесите пострадавшего в тень, смочите грудь и голову холодной водой.

Подорожник – это верный друг туриста. Порезали или натёрли ногу, а йод и стрептоцид забыли дома, не отчаивайтесь. Сорвите лист подорожника, разомните немного и приложите к ране.

Если обожглись, раскладывая костёр, подорожник снова приходит на помощь.

При укусах пчёл хорошо помогает млечный сок одуванчика. И боль проходит, и опухоли не остается.

Если кто – то порезал руку или натёр ногу, смажьте кожу вокруг раны йодом и присыпьте порошком белого стрептоцида. Это поможет остановить кровь.

Когда будете на озере, не поленитесь вытащить корневище камыша- «полезную траву». Перед употреблением надо очистить корневище от кожицы. Белая сердцевидка – хорошее средство для остановки кровотечения.

Берегите свою жизнь и здоровье!